Sposoby na jesienną chandrą – jak oswoić jesień?

Tegoroczna jesień jest wyjątkowo łaskawa, ale pogoda potrafi być kapryśna. Bywają dni szare i ponure, podczas których wyraźnie odczuwamy spadek energii i jedyne o czym marzymy to zaszyć się w domu pod ciepłym kocem z filiżanką herbaty czytając ulubioną książkę lub nadrabiając zaległości w serialach.

 Dla mnie jesień zaraz po wiośnie to najpiękniejsza pora roku. Kojarzy mi się z przytulną atmosferą, ciepłymi skarpetami, planszówkami. Z każdej pory roku warto czerpać to co najlepsze. Jeśli aura na zewnątrz nie pozwala na długie spacery nie dajmy się jesiennej chandrze. Ten czas warto wykorzystać na rozwijanie swoich pasji i zainteresowań. Poniżej znajdziecie moje sposoby na oswojenie jesieni.

1. Domowe spa

Jesień warto wykorzystać na domowe zabiegi pielęgnacyjne. Szeroki wybór kosmetyków pozwala na samodzielne wykonanie wielu luksusowych zabiegów w zaciszu swojego domu. Nie musimy wydawać fortuny na drogie wizyty w spa, wystarczy zaangażować swojego partnera, nic tak nie relaksuje jak masaż wykonany przez drugą połówkę. Potem oczywiście zmiana. Warto zadbać o odpowiedni klimat – nastrojowa muzyka, świece, olejki do masażu. Jeśli nie macie takiej możliwości, jest wiele sposobów na dbanie o siebie solo – peeling, maseczka, manicure. Dla mnie jesień oznacza włączenie do swojej pielęgnacji produktów z kwasami, głębsze złuszczanie i większe skupienie się na sobie.

2. Odkrywanie nowych smaków

Jesień to dla mnie czas na odkrywanie nowych smaków, w ostatnim czasie spróbowałam mięsa strusia, aromatycznej kuchni indyjskiej przyrządzanej przez rodowitego hindusa, a także specjałów kuchni chińskiej. To także świetny okres na rozwijanie swoich umiejętności kulinarnych i eksperymenty z nowymi potrawami. Jeśli szukacie inspiracji na proste i smaczne dania polecam przepis na sałatkę brokułową, makaron z porem i ciasteczka owsiane.

3. Książki

W ostatnim czasie dopadły mnie kłopoty ze spaniem. Zamiast bez sensu przewracać się w łóżku, wykorzystuje ten czas na czytanie. W poprzednich wpisach wspominałam o książce M. Szafrańskiego “Zaufanie czyli waluta przyszłości”. Przeczytałam ją w zaskakująco szybkim tempie, dlatego zdecydowałam się na wcześniej wydanego “Finansowego ninja”. Ta książka to kompendium wiedzy na temat oszczędzania, zarabiania, optymalizacji podatkowej, uczy zarządzania pieniędzmi i unikania pułapek zastawianych przez instytucje finansowe.

Lubicie jesień?

Dajcie znać jakie są Wasze sposoby na jesienną chandrę.