Trądzik – fakty i mity. Jak dbać o cerę tłustą?

Jako posiadaczka cery z niedoskonałościami od wielu lat staram się znaleźć świadomą pielęgnację, która w najwyższym stopniu zaspokoi oczekiwania i problemy skóry tłustej z przejawami nadmiernego przetłuszczania, niedoskonałościami i przebarwieniami.

W tej walce jestem prawdziwym weteranem, niezliczone wizyty u kosmetyczek, dermatologów, maści, antybiotyki, lasery nauczyły mnie kilku istotnych kwestii. Przez lata poszukiwań właściwych wzorców natknęłam się na fanatyczną osobę o bardzo rzeczowym podejściu do problemu jakim jest trądzik. To autorka bloga Kosmostolog.

Poniżej znajdziecie kilka istotnych faktów o tym nieprzyjemnym schorzeniu.

1.Doustny antybiotyk działa tylko chwilowo, gdy przestajemy go przyjmować, problem wraca jak bumerang, z jednej prostej przyczyny. Tabletki leczą objawy, a nie samą przyczynę. Należy pamiętać, że trądzik zaczyna się wewnątrz naszego organizmu, jego główną przyczyną są męskie hormony (najczęściej testosteron). Ze względu na trudność zbadania samych receptorów testosteronu badania hormonalne wydają się zbyteczne, ponieważ wynik i tak powinien być w normie.

2.Dieta nie ma nic wspólnego z trądzikiem, nawet jeśli usłyszymy, że rezygnacja z czekolady i produktów wysokoprzetworzonych spowoduje magiczne zniknięcie problemu. Moje odżywianie jest bardzo świadome, w tym temacie przeczytałam masę artykułów i zrobiłam wszystko co możliwe, a moje pryszcze nadal miały się świetnie. Zdrowe odżywianie weszło mi w nawyk i korzystnie wpłynęło na wygląd mojego ciała, ale niestety nie skóry. Nie pomogła wielomiesięczna rezygnacja z soli, cukrów, ostrych przypraw, smażonego itp.

3.Trądzik można mieć wiele lat, z tą różnicą, że trądzik młodzieńczy pojawia się nagle, ma ciężką postać i zajmuje całą twarz, natomiast w wieku dorosłym zlokalizowany jest głównie po bokach twarzy, w okolicach żuchwy i za uszami i ma o wiele łagodniejsze objawy. Przyczyna i leczenie pozostają te same.

4.Prawidłowa pielęgnacja to schemat opierający się na nawilżaniu, złuszczaniu i ochronie UV. Cera tłusta nie funkcjonuje normalnie, produkuje duże ilości łoju, co sprzyja rogowaceniu skóry będącego przyczyną powstawania zaskórników. Przez złuszczanie nie mam na myśli peelingów z granulkami, tylko produkty z aktywną substancją złuszczającą (np.betahydroksykwasy ). Kwasy mogą powodować przesuszenie, dlatego dla zachowania balansu niezbędne jest nawilżenie. Nadaje się do tego każdy krem o lekkiej, nietłustej konsystencji ze znikomą zawartością tłuszczów. Ostatni element to ochrona UV, czyli podstawa przy stosowaniu kwasów. Przy niewielkich ranach pomoże uniknąć blizn i przebarwień, a dodatkowo wspomoże walkę z przedwczesnym pojawieniem się oznak starzenia skóry.

 

Mieliście w swoim życiu problem z trądzikiem? Wiele osób ma go chwilowo, inni męczą się z nim całe życie, jak jest z Wami?

You Might Also Like

29 komentarzy

  • Reply pozycjonowanie stron 12/10/2018 at 12:20

    Dzięki za ten wpis :))

  • Reply ispmedia.pl 12/09/2018 at 19:38

    Fajny blog!

  • Reply Rebel 11/30/2018 at 18:02

    Wow, a wszyscy tak trąbią o niekorzystnym wpływie nieodpowiedniej diety na trądzik. ;-; Przydatne wskazówki! Ja, na szczęście nie muszę narzekać na ten problem.
    Pozdrawiam

  • Reply Zołza z kitką 11/30/2018 at 16:22

    Moja skóra jest zupełnym przeciwieństwem – jest sucha, momentami wręcz odwodniona. Dlatego stawiam na nawilżenie i ochronę warstwy lipidowej :)

  • Reply Dominika D. 11/25/2018 at 20:20

    Ciekawy artykuł. Sama długo zmagałam się z trądzikiem, ale mi pomógł w końcu antybiotyk.

  • Reply Emza 11/21/2018 at 09:27

    Nie zgodzę się tylko z tym, że dieta nie ma nic wspólnego z trądzikiem u mnie ma. Można powiedzieć nawet, że jest przyczyną trądziku. Na studiach zaczęłam prowadzić dzienniczek pielęgnacji skóry w którym notowałam również co jem, po niedługim czasie odkryłam, że wypryski na policzkach przestają sie pojawiać kiedy nie jem sera żółtego(którego jadłam bardzo dużo). Nie był to typowy trądzik, a dużo małych wyprysków.
    Prawdziwy trądzik dopiero przyszedł i borykam się z nim do dziś. Ma on związek z hormonami i niestety na moje hormony duży wpływ ma nabiał. Widzę to gołym okiem, żałuję. że tak późno to odkryłam, a żaden lekarz nie udzielił mi porady w tym zakresie przez ograniczenia typu dieta nie ma wpływ na trądzik. Moim zdaniem to złożona kwestia i nie ma jednego podłoża tej choroby.

  • Reply Szczęśliwa Siódemka 11/14/2018 at 22:46

    Miałam tylko przez pewien czas, jako nastolatka. Niektóre z tych mitów nadal funkcjonują w najlepsze. Dobrze, że rozprawiasz się z nimi :)
    Moja przyjaciółka miała kiedyś spory problem z trądzikiem. Byłam w szoku, kiedy mi opowiadała, że obcy ludzie potrafili jej powiedzieć, że “trzeba się myć” :/

  • Reply mala-rzecz-a-cieszy.blogspot.com 11/14/2018 at 19:51

    Na szczęście nigdy nie miałam klasycznego trądziku.

  • Reply Kasia 11/13/2018 at 08:54

    Mi raz na jakis czas pojawia sie kilka askudztw z bialym czubem. Niezaleznie od miesiaczki. wiec chyba kobieta 30+ tez moze miec tradzik ;)

  • Reply Bohemian Youngster 11/13/2018 at 08:40

    Ja mam pryszcze zawsze jak zaczynam jeść więcej słodyczy/ czekolady. można temu jakoś zapobiec?

  • Reply Gerard Chędożycki 11/12/2018 at 22:40

    Miewałem w młodości różne trądziki i nigdy się nimi nie przejmowałem. Teraz też czasem miewam, znacznie bardziej niebezpieczne liszaje, bo wynikające już ze “stylu życia” a nie wieku. Ale dalej się nie przejmuję. Bez obrazy, ale uważam, ze najlepiej jest po prostu zaakceptować siebie ;) Pozdrawiam!

  • Reply Dominika 11/12/2018 at 21:42

    Bardzo przydatny artykuł. Trądzik to naprawdę koszmar.

  • Reply Atrakcyjne wakacje 11/12/2018 at 20:39

    Na szczęście nie mamy problemów z trądzikiem

  • Reply Literatka kawy. 11/12/2018 at 20:38

    Te problemy już za mną. Teraz pryszcze wyskakują mi tylko przed okresem :)

  • Reply Olga 11/12/2018 at 20:29

    Ja miałam chwilowo, na początku studiów, ale szybko mi przeszło :)

  • Reply Różowa Szminka 11/12/2018 at 15:24

    U mnie jedzenie jednak ma znaczenie. Wystarczy, że pozwolę sobie na coś sztucznego czy czekoladę i potem tego żałuję, bo wszystko odbija się na cerze. Na szczęście chyba udało mi się w miarę ogarnąć sytuacje. Dobra pielęgnacja to podstawa!

  • Reply Karolina Gie 11/12/2018 at 13:16

    Jako nastolatka miałam problemy, później przerwa, ale teraz znów podobnie :(

  • Reply Ladylemon 11/12/2018 at 13:11

    Nie do końca zgodzę się z tą dietą. W moim przypadku niemal zawsze po zjedzeniu musztardy, na drugi dzień mam wysypaną twarz.

    • Reply konfettitime 11/12/2018 at 13:34

      Może była to reakcja alergiczna?

  • Reply Paulina 11/12/2018 at 12:06

    No ja akurat mam cerę mieszaną z naciskiem na suchą od kiedy mam problemy z tarczycą :)

  • Reply AGNIESZKA 11/12/2018 at 11:41

    Miałam problemy trądzikowe pół życia i tak naprawdę ich kres nastąpił dopiero po pierwszej ciąży kiedy zmieniła się gospodarka hormonalna. Bo tak nie pomagało mi nic.

  • Reply Świat Toli 11/12/2018 at 10:54

    Ja, mam suchą cerę, trądzik mi dokuczał w czasach nastoletnich.

  • Reply Małgorzata 11/12/2018 at 10:39

    Nie mam takich problemów, aczkolwiek wpis bardzo przydatny, bo wiele osób się z takimi problemami boryka

  • Reply Po prostu MAMA 11/12/2018 at 00:07

    Mam skórę czasowo i punktowo tłustą i raczej nie sprawia mi problemu.

  • Reply Inga 11/11/2018 at 21:29

    O tym ostatnim wiem bardzo dobrze, a jednak moja cera tak strasznie reaguje na wszelkie formy nawilżenia ;(

    • Reply konfettitime 11/11/2018 at 21:38

      Polecam krem Hydraphase intense legere La Roche- Posay, jest dość drogi, ale nigdy mnie nie zawiódł.

  • Reply Ami-chan 11/11/2018 at 21:07

    Nie miałam i nie mam problemu z trądzikiem.

  • Reply Retromoderna 11/11/2018 at 20:33

    Oj miałam ten problem, na szczęście udało mi się go pokonać.

  • Reply Moniq 11/11/2018 at 19:57

    Na szczęście nie mam problemów z trądzikiem :)

  • Leave a Reply

    Facebook

    Likebox Slider Pro for WordPress